週3回、部活後にバスで40分かかる塾へ息子を通わせています。塾が終わるのは夜9時半過ぎで帰宅はいつも10時半前後。夕食は軽く済ませ、入浴してから就寝すると11時半を回ってしまいます。これが続くと寝不足や学習効率の低下が心配です。生活リズムが乱れる中、将来への影響も気になります。朝は6時半に起きて学校へ行くため平日の睡眠時間は6時間程です。休日も勉強や部活でゆっくり休めず、疲れが蓄積しているように感じます。成績向上のための通塾が逆に負担になっているのではと悩んでいます。子どもの体調面だけでなく家族全体も寝不足気味になり、家庭の雰囲気にも影響が出始めています。解決策が欲しいです。
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有識者の見解 (1件)
名川 祐人 先生
Studyコーデ
保護者様としてはお子さんの体調面はとても気になるところかと思います。
実際、身体が疲れていると集中もできず、結果的に学習効率が下がります。頑張っていても結果が出ないとなると、今度はメンタルにも不調をきたします。体調管理は受験を目指して勉強する人にとって、どの年齢層でも最重要課題です。
通塾型の塾を選ばれる場合、「学校」「塾」「家」の地図上の三角形をなるべく小さくしてください。移動距離が長いことは疲労の蓄積だけでなく、勉強時間の低減にも繋がります。
そして、是非1度オンライン塾も検討してみてください。
コロナ禍以降、様々なスタイルのオンライン塾が登場しました。それらをうまく使えば非常にラクに、効果もしっかり出せるようになっています。
特に部活や課外活動を頑張っているお子さんには、帰宅後に自宅で学習ができるオンライン塾はオススメです。
私が在籍するオンライン塾のStudyコーデでは24時まで受講を可能にしており、部活を頑張る生徒たちを応援しています。
オンライン塾は保護者様の時代にはなかったものですので、効果があるのか不安もあると思います。
まずは必ず説明をしっかり聞き、体験授業を受講し、実際に自分の勉強が今後はかどりそうかをよく想像してから入塾を決めてください。