長時間– tag –

高校3年生の息子は、学校が終わるとほぼ毎日予備校へ直行しています。 授業がない日も自習室を利用し、帰宅は22時半ごろです。 夕食やお風呂を済ませ、その後も少し勉強するため、寝るのは午前1時近くになります。朝は学校があるので6時半には起きています。 塾では周囲の受験生も遅くまで残っているらしく、「自分だけ早く帰ると勉強量で負ける」と言っています。 私も受験まで残り時間が少ない以上、頑張る時期なのだろうと思っていました。 ただ最近、受験期でも睡眠時間を確保していた学生が多いという記事を見て、生活を見直した方がよいのではと感じています。 勉強している時間は増えているのに、朝はなかなか起きられず、休日は昼近くまで眠ることも増えました。 本人の頑張り...

高校生の息子が難関大学を目指してオンライン塾を利用しています。全国トップレベルの講師に直接指導してもらえることが大きな魅力で、息子もやる気を出して頑張っています。しかし、最近授業中の姿勢が悪く、授業後に肩や首の痛みを訴えることが増えました。また、長時間の画面視聴で目が疲れ、頭痛がすることもあるようです。このままでは集中力を維持しにくく、受験勉強に支障が出るのではと心配です。どのように環境を改善すればよいでしょうか？